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모두의트레이닝


4.8 ( 5568 ratings )
نمط الحياة اللياقة الصحية &
المطور: MINSOO SHIN
حر

*본 서비스 주의사항
- 본 서비스는 엔핏 가맹점의 개인 트레이너에게 트레이닝을 받는 회원만 사용가능합니다.

*아이디 발급 안내
- 엔핏 가맹점에 직접 방문하여 아이디를 발급받으실 수 있습니다.

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퍼스널 트레이너에게 최적의 관리를 받아보세요!

1. 운동 관리
- 당신이 해야 할 운동을 개인 트레이너가 엔핏에 보내놓았어요! 운동 탭을 열어 확인해보세요.
- 운동을 눌러 세부적인 자세 동영상과 운동 강도 등을 숙지하고 실제로 운동해보세요.
- 운동을 모두 수행했다면 운동 완료을 눌러 최고의 성과율에 도전해보세요!

2. 식단 관리
- 당신이 먹어야 할 음식을 개인 트레이너가 엔핏에 보내놓았어요! 식단 탭의 트레이너 추천에서 확인해보세요!
- 실제로 섭취한 음식을 가장 쉬운 방법으로 업로드해보세요.
- 당신의 개인 트레이너가 초록/주황/빨간색 카드로 성과 피드백을 해줄거에요

3. 스케줄 관리
- 매우 쉬운 방법으로 트레이너와 PT스케줄을 잡아보세요!
- 개인 트레이너의 스케줄에 따라 신청가능한 시간과 신청불가능한 시간을 한 눈에 볼 수 있어요.
- 신청가능한 시간에 단 두번의 클릭으로 스케줄 신청을 끝내버리세요.

4. 건강기록
- 당신이 했던 운동과 먹었던 음식은 건강 기록에서 언제든지 확인할 수 있어요.

지금 즉시 엔핏 가맹점 트레이너를 통해 아이디를 발급하여
당신의 목표를 이루어보세요!
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